花粉季提前開啟 出現(xiàn)這些狀況千萬別硬扛
2026-03-11 16:12:08
來源：央視新聞客戶端
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近期，在多地醫(yī)療機構(gòu)，過敏患者明顯增多。監(jiān)測顯示，由于我國多地氣溫較常年偏高，也使花粉季提前開啟，過敏人群健康防護進入關(guān)鍵期。
花粉過敏的“元兇”是鮮花嗎？居家該如何正確防護過敏？一起了解↓
01
春季花粉過敏高發(fā)
“元兇”竟然不是鮮花？
過敏原可以分為常年過敏原和季節(jié)性過敏原——
常年過敏原，一年四季都存在，比如塵螨、寵物攜帶的過敏原等。
季節(jié)性過敏原，跟季節(jié)有關(guān)，春天一般源自樹木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自雜草。
許多人可能會疑惑，為啥生活中幾乎不接觸花，還會出現(xiàn)花粉過敏？其實，春季花粉過敏的“元兇”不是美麗鮮艷的觀賞鮮花，而是通過風媒傳授花粉的樹木類植物。
自然界的花粉傳播主要分為風媒和蟲媒兩種形式——
桃花、櫻花等通過蟲媒傳授花粉，通常不容易引起過敏；
楊樹、柳樹、柏樹等通過風媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過敏。
02
花粉過敏與感冒有何區(qū)別？
流鼻涕、鼻塞、打噴嚏既是感冒癥狀，也是過敏癥狀。那么二者有何不同？
專家介紹，流感的主要癥狀，會有不同程度發(fā)熱，但是過敏性鼻炎只是感覺到全身的疲乏和倦怠。
此外，花粉過敏在初期癥狀不明顯時，患者很難分辨出來。如果患者突然發(fā)現(xiàn)自己開始對某種食物過敏，出現(xiàn)口咽部的干癢、嘴唇腫脹，可能是花粉和食物出現(xiàn)了交叉的過敏反應(yīng)。
建議懷疑自己患有花粉過敏的患者，及時去醫(yī)院查明自己的過敏原，便于進行適當?shù)倪^敏原環(huán)境控制。
花粉過敏與感冒有何區(qū)別？一圖了解↓
03
哪些人群容易過敏？
醫(yī)生介紹，正常情況下，人體的免疫系統(tǒng)能夠識別和清除外來病原體，如細菌、病毒等，同時對自身組織保持耐受。而過敏反應(yīng)是免疫系統(tǒng)對一些通常無害的物質(zhì)(如花粉、塵螨、某些食物等)產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)。
這三類人群尤其要注意↓
對于過敏，整體來說青壯年相對高發(fā)。這個年齡段的群體，免疫力比較強，但戶外活動比較多，接觸過敏原的概率也更高。
幼兒園小朋友，容易對室內(nèi)過敏原過敏。
中老年人群，因為慢性病用藥增多，出現(xiàn)藥物過敏較多。
04
如何預防花粉過敏？
按往年數(shù)據(jù)來看，我國大部分地區(qū)花粉濃度約在3月中下旬達到高峰并將持續(xù)到5月。過敏人群想要預防或減輕不適，最主要的就是不接觸過敏原，一個字“躲”——
在花粉季節(jié)，盡量避免到花粉濃度較高的區(qū)域。
春季中午和下午是室外花粉濃度較高的時段，要盡量避免外出。出門時做好防護，比如佩戴口罩、硅膠保護套眼鏡，穿長袖衣褲等。
在家里，盡量關(guān)閉門窗，可以使用空氣過濾或凈化的設(shè)備來降低室內(nèi)的花粉濃度。
外出開車時不要開窗，通風模式可以選擇內(nèi)循環(huán)。
外出回家要及時脫掉外衣并清洗鼻腔。
05
預防過敏能提前用藥嗎？
醫(yī)生介紹，做好預防要比出現(xiàn)過敏癥狀后再治療更有效。對于有明確過敏癥狀的患者，一般建議在春季花粉季節(jié)前至少2—4周開始使用預防性藥物。
過敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻噴激素。
過敏性結(jié)膜炎患者可以提前使用過敏性滴眼液。
過敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮質(zhì)激素的藥物。
需要注意的是，很多人出現(xiàn)過敏癥狀后選擇“扛著”，認為等過敏季過去，癥狀就消失了，這種做法其實不可取。如果過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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